UMETNOST ODNOSOV

Psihoterapija in psihoterapevtsko svetovanje

Aleša Sicherl

V odnosih z drugimi in v odnosu do sebe se pogosto ponavljajo vzorci, ki jih težko razumemo ali spremenimo sami. Psihoterapija ponuja varen prostor za njihovo raziskovanje in boljše razumevanje sebe.

umetnost-odnosov-herro

VAREN PROSTOR

Za sprejemanje, raziskovanje in razumevanje sebe ter svojega doživljanja.

GLOBLJE RAZUMEVANJE

Raziskujemo vzorce, ki se ponavljajo, ter odpiramo možnosti za spremembo.

PRISTNEJŠI ODNOSI

Več razumevanja sebe prinaša več bližine, povezanosti ter pristnejše odnose z drugimi

Kako razumem psihoterapevtsko spremembo

»Nenavaden paradoks je, da se lahko spremenim šele, ko se sprejmem natanko takšnega, kot sem.«
Carl Rogers, 1961

Sprememba se začne s sprejemanjem in sočutnim zavedanjem sebe. Ko lahko človek začne srečevati samega sebe takšnega, kot je – brez obsojanja ali pretvarjanja – se začne nekaj premikati.

Sprememba se dogaja tudi v odnosu. Ko začnemo sebe doživljati drugače v odnosu z drugim človekom, se lahko začne spreminjati tudi naš notranji odnos do sebe.

Transakcijsko analitična psihoterapija

Pristop, ki raziskuje, kaj se dogaja znotraj posameznika in med ljudmi.

ZAVEDANJE

Več zavedanja sebe in svojega doživljanja.

SPONTANOST

Več svobode pri izbiri lastnih odzivov.

INTIMNOST

Več možnosti za pristen stik s seboj in z drugimi.

O meni

Sem specializantka transakcijsko analitične psihoterapije in pridobivam mednarodni certifikat CTA(P) – Certified Transactional Analyst, Psychotherapy.

S študijem transakcijsko analitične psihoterapije sem pričela leta 2008. Svoje strokovno znanje kontinuirano poglabljam z nadaljnjim izobraževanjem, strokovnimi seminarji in delavnicami ter redno supervizijo pri domačih in tujih strokovnjakih.

Pri svojem delu sem zavezana strokovnemu, odgovornemu in etičnemu delovanju.